Blog o sirovoj biljnoj prehrani i zdravom načinu života
Danas sam preskočila večeru u vrtlogu obaveza, kišan dan, prohladno, bilo je već kasno da nešto spremim jer ne volim ići na spavanja puna želuca ali ipak mi je bilo potrebno nešto da mi umiri glad i da energiju. Osjetila sam da bi mi baš prijao neki topli napitak i sjetila se da napravim moje omiljeno "zlatno miijeko" od kurkume i ostalih začina koje ne samo da je preukusno, već i ima mnoga ljekovita svojstva
Read MoreCitrusi u januaru su za mene najbolje sezonsko voće sa savršen post-novogodišji detox u vidu narandžastog smoothieja - narandžasta boja se u istočnim filozofijama smatra bojom najjačeg energetskog intenziteta a ovaj moj omiljeni smoothie zaista obiluje namirnicama koje će vam podariti jutarnji elan, pregršt energije, visok imunitet i snagu. Sastoji se od sezonskog voća i još nekih superfood namirnica koje možete, a i ne morate dodati u ovaj smoothie. U svakom slučaju, on će vam okrijepiti dušu i ojačati tijelo..
Read More