Ma petite c(r)uisine

Blog o sirovoj biljnoj prehrani i zdravom načinu života

  • POST I TERAPEUTSKO GLADOVANJE
  • URADI SAM
  • FERMENTIRANA HRANA
  • RAW DESERTI
  • GALERIJA RECEPATA
  • Blog
  • O MENI
FullSizeRender (12).jpg

Sirovi veganski namaz s aromatičnim biljem

September 23, 2018 by Lejla KASUMACIC in namazi, fermentirana hrana

Jedan od stalnih namaza koje uvijek volim da imam u frižideru je sirovi, fermentirani namaz od indijskih oraha koji koristim bilo kao ukusan namaz na sirovim krekerima, bilo kao ukusno punjenje u ricotta stilu za kanape I sushi stil zalogajčića.

FullSizeRender (11).jpg

Tajnu ovog izvanredno ukusnog sirnog namaza dobila sam istražujući litraturu na francuskom jeziku, a Francuzi kao vrsni majstori u pravljenju sira, pronašli su način da sir napravljen od veganskih sastojaka, učine sličnim okusu vrhunskog kozjeg sira. Tajna je u soku od prirodno fermentiranog kiselog kupusa (nepasteriziranog, najbolje domaćeg, iz kućne radinosti).

FullSize.jpg

Za ovaj recept će vam biti potrebno:

  • 150 g indijskih oraha,

  • sok od kiselog kupusa,

  • probiotici na veganskoj bazi, 2 kapsule,

  • 1 supena kašika delikatesnog pivskog kvasca,

  • aromatično bilje po izboru ( ja sam koristila limun bosiljak),

  • himalajska ili nema druga vrta kvalitetne soli I biber ( ja sam koristila crveni biber).

U blender stavite indijske orahe namočene preko noći, probiotike I dovoljno soka od kiselog kupusa da dobijete kremastu, ne pretjerano gusto teksturu namaza (ali ako bude rjedje, nije problem, jer se uvijek malo stisne u frižideru). Prespite u posudu, pokrijte nekom čistom tkaninom, krpom ili gazom, I ostavite da fermentira 24h do 36h.

FullSizeRender (9).jpg

Nakon isteka ovog vremena, I kad osjetite po mirisu da je namaz fermentirao, dodajte ostale sastojke, promiješajte I uživajte posluženo na krekerima, u sushi rolama ili budite kreativni sa kanape sendvičima. Okus je fantastičan I mnogima će biti teško da shvate da nije napravljen od mliječnih proizvoda. Držite ga u frižideru do 7 dana. Bon appétit!

FullSizeRender (10).jpg
FullSizeRender (14).jpg
September 23, 2018 /Lejla KASUMACIC
sirovi veganski sir, veganski, sirova hrana, Sirova hrana, raw, raw food
namazi, fermentirana hrana
  • Newer
  • Older

mapetitecruisine.com

Ma petite c(r)uisine novosti

Prijavi se i redovito prati novosti na blogu

Vaša privatnost se poštuje.

Hvala! 

 

Powered by Squarespace